晚上：晚餐云海人家（农家大锅菜，体验打糍粑的制作过程，品尝糍粑与客秋包）

　　《三天两夜》是三明市旅发委与旅游频道联合策划的一档旅游电视栏目，旨在突出展现三明各县（市、区）的风土人情、地方文化、旅游资源，将三明的旅游精品线路包装成可看性强、趣味性高的旅游节目。

　　《三天两夜》节目共14期，每期时长为30-45分钟左右，以不同的职人组合，通过不同的感触方式，充分展现三明的特色旅游产品，为观众提供一系列富有文化底蕴和吸引力的旅游线路及独家优惠旅游产品。

　　栏目鲜明体现三明本土的特色和文化底蕴，立意新颖，艺术性强，画面色彩靓丽，简介和谐，节奏明快，富有活力，具有强烈的视觉冲击力和吸引力，将能激发广大节目观众对三明旅游的浓厚兴趣。