1.人们常说，只有累死的牛，没有更坏的田，用这句话来暗指夫妻生活的时候，女性是可以索求无度的，但这其实是一种错误的说法。夫妻生活虽然在一定程度上，在妇科疾病预防方面可以起到积极的作用，但是过度的夫妻生活也会影响女性的激素分泌，造成内分泌失调，不仅有损女性的皮肤和气色，对卵巢和子宫的健康也不利。

　　2.夫妻生活时，男女获得满足的条件不同，男性攀升的速度更快，同时减退的速度也更快，而女性恰好相反，不仅攀升的速度慢，减退的速度也很慢。所以夫妻生活不和谐的时候，男性可以尝试控制节奏，不仅有利于提高夫妻生活的质量，双方都能满足的话对女性的健康也有好处。

　　3.夫妻生活可以尝试换个时间，中午是女性激素分泌的一个顶峰期，在这个时间进行夫妻生活，带来的体验往往会比晚上更好。

　　4.夫妻生活并不仅仅是触觉上的刺激，味觉、嗅觉包括听觉都能带来更多的刺激，让人体处于更兴奋的状态，所以在夫妻生活的时候，环境就变得非常重要，适当利用香水、红酒、糖果、音乐，都能有效提高夫妻生活的质量。

　　5.夫妻生活往往和季节有关，男性在冬季时候的表现要弱于其他三个季节，因为冬季人的抵抗力，包括身体素质等各方面都是最差的。所以如果在冬季时，夫妻生活不和谐的话，可以先不忙着去医院，而是加强体育锻炼，增强体质，好的体质不仅能够有助于抵抗疾病，在夫妻生活中的表现也能更好。