最近真的好多姐妹都准备去西藏啦真的在某音上看到很多做绿皮火车的宝子！但是 ！! 去西藏之前还是要搞清楚很多问题的，因为西藏其实有很多禁忌的事，毕竟民族不一样，有很多要注意的地方！

　　2、觉得自己会高反的集美，可以在进藏前2-5天的时候开始吃角鲨烯，为高反做预防！进藏以后也记得继续吃，防止血氧降低

　　3、平常抵抗力低的宝子建议带好自己日常吃的药品，西藏的水果偏贵，可以自己带着维生素去

　　高原空气含氧量少，血氧含量偏低导致高反，吃角鲨烯可以激活人体的细胞，积极参与到血与氧的结合

　　️2、西藏四季早晚温差都挺大，白天虽然暖和，但晚上会降温，要注意增减衣服，小心感冒

　　️3、在不建议住有氧气的房间，之后去到海拔比高的地区身体会吃不消

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