女性在排卵的前后几天称为排卵期，又称为易孕期。一般下一次月经之前的十四天左右会排卵，在排卵的前后一个星期的时间为排卵期，在排卵期内性生活怀孕的机率比较大，月经规律的女性，可以根据上次月经来的时间以及平时的月经周期来推算自己的排卵期，月经不规律不太好推算排卵期。

　　一般女性在来月经的时候能适量进食芒果。 芒果中富含维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素以及钾、磷、钙等矿物质，适量进食可以补充身体所需营养物质，增强机体免疫力。其次，适量进食芒果也可以提高个人食欲，促进肠道蠕动，预防便秘发生等。由于芒果属性偏凉，经期进食过多可能会导致腹痛。因此，在月经期间还需适当控制芒果的进食量。 建议平时多注意休息，保持饮食清淡。经期多注意卫生，禁止性生活。