生活小常识2023-11-20

时间: 2023-11-20浏览:

  据《家庭保健报》报道,有些人认为,运动时出汗越多越好。其实,汗液中除了含代谢废物外,还含有对机体有用的物质,如矿物质、蛋白质、氨基酸、维生素等。大量出汗会使体液减少,可能导致血容量下降,造成机体脱水。脱水会导致器官生理功能受影响,如心脏负担加重、肾脏受损等。钠、钾等电解质的大量丢失还会导致神经一肌肉系统出现障碍,引起肌肉无力、肌肉痉挛等。因此,运动时少量出汗即可。

  据《北京日报》报道,日本研究人员发现,现代生活方式与人体自然生物钟之间发生冲突,会影响动物的排卵周期,可能造成不孕。符合生物钟的有规律生活,可能有助于治疗随年龄增加而出现的不孕症。

  据《中国中医药报》报道,牙结石容易吸附细菌或毒素。它长时间对牙龈造成局部刺激,可使牙龈红肿发炎。牙结石的刺激及毒素,会使牙龈发生溃疡,导致牙龈出血、口臭和牙周感染加重。仅通过刷牙的方式很难清理牙结石,需每隔半年至一年去医院清除一次。

  据《中老年时报》报道,英国一项研究称,音乐干预有助于减轻患者术后疼痛和焦虑。该研究对7000名进行手术的患者做对照试验发现,与没听音乐的患者相比,那些听音乐的患者术后疼痛感及焦虑感减少。即使患者进行的是全麻手术,音乐也能减轻其术后疼痛。

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