昨天，小虹带着大家云游了泰宁县。泰宁的“醉氧”好风光，给不少网友留下了深刻印象。今天，端午假期云游的第二站，我们来到了三明市建宁县。

　　建宁县是千年古县，现存有“历史文化名村”上坪古村等数十处古迹，还保留着傩舞、马灯舞、桥灯舞、宜黄戏等民俗。

　　正值夏季，小虹就从荷花开始介绍。建宁县的坪上梯田莲海是WRCA世界纪录官方认证的“世界最大的梯田莲海”，面积相当于90个足球场。

　　在群山环绕下，种在梯田里的千亩荷花依次盛开。山、水和花层层叠叠，宛如起伏的波浪，既有野趣，又十分壮观。

　　修竹荷苑占地400亩，种植了十余种荷花品种。通过步道，游客可以在荷塘里穿梭，近距离地“接触”荷花仙子。

　　位于国家4A级景区闽江源生态旅游区内的金铙山，有“秀起东南第一峰”之称。这里有“曹洞宗福建第一祖庭”报国寺、“千年古道”高峰古道、福建最长海拔最高的索道。

　　上坪古村始建于五代十国时期，是首批列入中国传统村落名录的古村。村子位于群山环抱中，依山傍水，环境惬意。

　　水尾红军小镇现为国家4A级旅游景区，有“红色小井冈”之称。在这里你可以探访游击队俱乐部、红军医院、红军兵工厂、苏区银行等。

　　在建宁，经常会听到当地人提起“五子”。这“五子”，指的是“莲子、种子、梨子、桃子、无患子”这五种特色产业。

　　建宁是建莲之乡，自然盛产莲子。“建宁通心白莲”已被认定为“中国驰名商标”和农业部“地理标志农产品”。粒大饱满、细腻香甜的莲子，是你到访时绝不能错过的一道美食。

　　建宁县是全国闻名的“制种大县”，“建宁水稻种子”也是国家地理标志产品。全国每10粒杂交水稻种子就有1粒来自建宁。

　　这里的桃子，指的是黄桃和猕猴桃。建宁“山雪”牌猕猴桃汁还是福建省著名商标哟~

　　无患子是一种经济作物。建宁已有很成熟的无患子产业链，无患子洗发水、沐浴露、香皂等都是不错的伴手礼。

　　交通小贴士：上海到三明市，可乘坐飞机、高铁直达。三明市有高铁可至建宁县。