身心灵健康一直是人们所追求的状态,本期做客节目的嘉宾在这个领域已经积累十多年的经验,已经帮助很多人实现自我成长,自我疗愈。她说“唯有专注内心,点亮自已,才是解开问题的捷径。”到底她有怎样的一套方法论呢?

　　本期做客嘉宾:施菊林,广州市溯大教育科技有限公司创始人。国家二级心理咨询师,高级家庭教育指导师,身心灵实修16年,广州市溯大教育科技有限公司创始人,慧福聚乐部发起人,她融合中华传统文化,东西方心理学,现代脑神经科学开发七步莲花生命成长系统,辅导5000+家庭通过自我成长,提升生命能量,提升幸福能力,培福修慧,实现喜悦富足人生。

　　据介绍,广州市溯大教育科技有限公司,成立于2010年,公司从研发文教用品转型开发家庭教育服务体系,十多年来,积累了不少创新经验与资源,于2017与中国家庭教育讲师学院联盟,推动家庭教育人才培养工程,家庭教育指导师培训,2021年引入当今最前沿脑机接口技术,与BrainCo合作,将专业的家庭教育及身心健康服务工具化流程化,提升家庭教育工作者,心理咨询服务的专业度和服务效率效能。

　　在节目中施菊林分享到:“唯有专注内心,点亮自已,才是解开问题的捷径”这是受传统文化启发的表达,这个观点是强调内在修养和自我提升对解决问题的重要性,儒释道文化中类似的理念如:儒家强调修身廛家治国平天下,道家强调顺应自然,修身养性,释家强调内心的安宁与本性的追求。坚持这个观点,也与我个人的成长经历有关,我跟很多从事身心灵指导的老师一样爱学习喜欢探索新事物,过去成长的过程中,学习了很多的身心灵疗愈系统,例如绘画心理,沙盘心理,催眠,系统排列,中医心理学,佛教心理学,LP,NLP,家庭教练,在这个过程中不仅花去几百万的学费,浪费了很多年的精力,更重要是学习的过程中迷失自我,追求技术技巧,为学习而学习,忽略内在修养与觉悟,导致家庭分裂,企业破产,身心俱损,无知无觉中将生命能量消耗至极,直到有一天我没有力气折腾了,就躺在家里看电视剧,最触动我是《佛陀传》,我哭着问师父“为什么我的世界全是反的呢?”当意识到人生追求的方向反了,观照生活中所有一切与我心中所想正好相反时,我完全臣服于自已的无知与傲慢不知道该怎么办。2018年6月被师父叫回寺院剃度短期出家100天,那一段经历中的每天都在颠覆我的认知,尤其是对身心灵健康疗愈。师父是有名的禅师,当时师父告诉我要与寺院的僧人一样每天坚持五堂功课,还必须另外多两门功课,一是每天睡觉前到佛前忏悔每天做错了什么,二是每天早晚必须跟着他打坐。到我下山的时侯我精神状态完全变了一个人,检测发现肺部结结也没有了,之前想不通的事也放下了。这让我对禅宗对佛法产生了隆厚的兴趣,因为我看到了身心灵疗愈的真正方向是启发内观自心,调整自已的心性,只有回归内心才是真正的高维能量疗愈。之后的几年里我更是遍访高僧大德,修学中医经典,禅宗祖师论据,研究佛教心理学与现代心理的关系。帮助自已从离婚创伤,破产的失落中彻底走出来,健康喜悦自在的当下自然回来了。

　　也将自已所学所悟与人分享,实践到具体的咨询服务工作中。服务他人的过程同样证明,作为疗愈师或咨询师其实能帮助来访者的唯有陪伴和指导,除非来访者自已愿意面对自已内在,从知道、做道、悟道、行道、得到,肯经历这个过程,否则问题最多也是缓解一下,并不可能真正被他人解决。当一个人专于内在修养,不仅可以让我们更加深刻地理解问题的本质,还可以提升我们的智慧和创造力,从而找到更有效的解决方案。同时通过不断点亮自已内在的优势和潜能,我们也会更有信心和勇气去把迎接生活中的挑战和困难,才能更好地解决各种问题,走向成功的道路。”

　　谈及在行业现状下,溯安静心智慧空间的核心优势,施菊林认为:“公司独特的地方在于将优秀中华传统修心养性智慧与现代科学心理学及智能工具结合,形成一套现代人在生活中可操作的调整生命状态,平衡身心灵健康的生活方式,溯安静心智慧空间正是这样一个践行国学与现代教育的庄园。在这里最重要的是运用所学知识和智能工具,轻松(在生活、工作、学习中)开启我们自已的身体和心灵本具的智能。(如:免疫力,专注力,创造力,生命力),不需要特别的环境,和复杂的流程,简单易学。我们将中化传统智慧与心理学相结合,借用现代脑科学智能工具,改善传统心理疗愈的服务流程,不仅为来访者节省时间和费用50%以上,能帮助来访者客观了解自已当下的状态与理想状态之间需要努力的方向;科学客观的即时生理数据不仅为服务者提高工作效率和效能30%以上,还能更有效地与来访者建立信任关系,减少不必要的消耗;经过几年的实践,经过改善的流程还可以为经营机构降低服务成本和管理成本30%以上。”