教师是学生的领航者，学校教职工的情绪状态不仅关系到教师自身的生活质量和幸福感，也对教学工作质量有重要的影响。为了增强教育工作者的心理调节能力，提高教师自身情绪管理的水平，近日，苏州高新区总工会携手苏州高新区人民医院党委，组织安排医院国际医学部主任孙志辉，在苏州高新区龙惠幼儿园开展关爱教师心理健康的主题活动。

　　活动开始，孙志辉主任通过趣味心理提问与学校教职工进行互动，充分提高了现场教职工的积极性。随后，孙志辉主任从识别压力、压力的危害、缓解压力的方法等主题切入，结合实际的治疗案例，给大家普及了心理健康、情绪管理的相关知识。

　　为了让教职工们更快、更好的掌握缓解压力的方法，孙志辉主任和国际医学部治疗师王珏君分别组织了正念疗法、音乐放松治疗两场体验活动。现场气氛活跃，其乐融融，赢得了大家的一致好评。

　　此次心理健康教育讲座缓解了教师紧张的情绪，也帮助教职工掌握心理调试的技巧，为师赋能，助力教育工作。（王珏君）