“北有大槐树，南有石壁村。千年大迁徙，客属遍乾坤。”宁化石壁是客家先民由北向南大迁徙的中转站，被誉为“客家祖地”，带领大家寻根客家祖地，领略客家饮食文化韵味。

　　春耕时节在傍晚落日的余晖中，层层叠叠的梯田和田间的劳动人们，相互辉映，胜似一幅浓浓的山水田园画，置身其中，如入世外桃源。

　　屏山是中国“最美茶乡”、 “全国十大魅力茶乡”、“全国三十座最美茶园”之一。福建省第二个万亩绿色（茶叶）生产基地、三明市十大特色农业示范乡、大田县高山生态茶业核心区、东方美人茶之乡。景区所在的内洋村荣获“中国乡村旅游模范村”称号。

　　济阳被列入第一批中国传统村落名单，具有众多保存完好、不同建筑风格的土堡和古建筑群，体会古人在不同时期却同样具有匠魂精神的建筑风格，还可体验祭祖、高甲戏、庙会等民俗活动。

　　中国小吃之乡——沙县，它融汇了南方饮食特点和客家饮食风格，是“汉民族传统美食活化石”。在此行中感受到正宗的沙县小吃品种有上百个，其中43个品种被认定为“中华名小吃”，63个品种被认定为福建名小吃。攻略详细推荐了“庙门扁肉”、“阿狗”烧麦等历史悠久的沙县小吃店。

　　泰宁被誉为“中国丹霞故事开始的地方”。“水上丹霞”奇观独步天下，仙寿赤壁、十里平湖、甘露岩寺，堪称天下绝景。猫儿山,雄踞金湖之畔，百里湖山，美轮美奂。九龙潭静谧幽深，上清溪蜿蜒于荒无人烟的赤石翠峰之间，天为山欺、水求石放，泛舟其间，恍若世外桃源。