第一天：以丽江古城为中心，旅程的第一天，到达了丽江，建议住在丽江古城附近，景点多，距离短，车程少。以古城为中心游览经典景点，穿行丽江古城、束河古镇、幕府、黑龙潭，晚上在古城酒吧街游玩。一边放松，一边了解古镇的文化历史。第二天：攀登玉龙雪山，早上出发去玉龙雪山，挑战海拔4680米的冰川公园高点！如果是跟团玩，那就方便多了。可以看大索道，冰川公园，蓝月谷，《印象丽江》的演出。第三天：掀开泸沽湖的神秘面纱，摩梭姑娘的妩媚，独木舟的飘逸，此起彼伏的渔歌，是泸沽湖的“湖上三绝”。

　　第四天：探索神秘岛屿和女神山，深入游览泸沽湖，绝不能错过岛屿和神山。最好去的地方是里务比岛和格姆女神山。同时可以参观小罗水村，近距离体验摩梭人的生活。第五天：“最后净土”香格里拉，香格里拉融合了丽江和泸沽湖的景点，这里有神圣的雪山、幽深的峡谷、飞瀑、森林环绕的幽静湖泊，成群的牛羊徜徉在美丽的草原上，晴空如镜，金碧辉煌的寺庙，都有着摄人心魄的美。第六天：深入探索香格里拉，到牛羊成群的纳帕海依拉草原观赏草原风光、到有着高山湖泊、水美草丰的普达措公园，欣赏原始森林。到历史悠久是“茶马古道”重要枢纽的独克宗古城。

　　如果要到特定的大景区游玩，如“大理-丽江-香格里拉线”、“西双版纳线”、“腾冲线”、“普者黑-文山线”、“元阳线”等，结合昆明市作为中转站，4-7天即可游玩尽兴；如果要同时游玩两个以上的大景区，大概需要8-15天。

　　1.云南紫外线非常强，天气晴朗的情况下，一年四季都需要防晒。除了依据不同的出行时间准备相应衣物外，一定要再带上防晒油、墨镜、遮阳伞、保湿唇膏、遮阳帽、纱巾或头巾（挡风防沙）等。