【开学季营养知识】合理膳食强健体魄2024-05-2

当前所在位置: 生活资讯网 > 生活常识 >

发布时间： 2024-05-22 本站作者【字体：大中小】浏览：次

　　中小学生正处于生长发育阶段，是建立健康信念和形成健康饮食行为的关键时期，从小养成健康的饮食行为和生活方式将使其受益终生，全面、充足的营养是其正常生长发育，乃至一生健康的物质保障，因此，中小学生日常膳食应注意以下方面，合理搭配食物。

　　定期测量身高和体重，监测生长发育。正确认识体型，科学判断体重状况。合理膳食、积极身体活动，预防营养不足和超重肥胖。个人、家庭、学校、社会共同参与儿童肥胖防控。

猜你喜欢

合理饮食健康知识【文明健康有你有

【开学季营养知识】合理膳食强健体

这3个实用的生活技巧赶紧记下没准哪

7岁男童边刷牙边转圈摔倒口腔受伤医

全国低碳日南京：小手拉大手散播低

广告位-300PX*250PX