南京高淳东坝:开展膳食讲座 科普健康知识生活
发布时间: 2024-05-23 本站作者 【 字体:大 中 小 】 浏览: 次
为进一步增强辖区群众的健康意识,倡导科学、文明、健康的生活方式和饮食习惯,近日,东坝街道傅家坛村新时代文明实践站联合村卫生室组织开展了“奶豆添营养 少油更健康”膳食科普讲座。
在讲座中,村卫生室赵医生从食物选择与分类、常见饮食误区、饮食与疾病预防及食品安全等多方面,为大家详细讲解合理饮食、科学膳食的重要性,并结合实际案例深入探讨常见疾病的预防和应对方式。同时,针对现场老年人较多的情况,医生还分享了一些实用的养生技巧,呼吁大家要合理膳食、均衡营养、适量运动、戒烟戒酒,养成文明健康的卫生饮食习惯。针对村民们提出的问题,赵医生也在现场耐心细致地一一解答。
此次健康讲座活动,不仅进一步丰富了村民的健康养生知识,传播了健康生活理念,更是为广大村民提供了相互交流、共同关注健康的平台。下一步,傅家坛村将持续开展各类健康专题知识讲座,把健康生活理念普及到家家户户。
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