口罩消毒残留物会致癌，用前要抖一抖；抗幽门螺旋杆菌的牙膏、披上高科技外衣的量子保健产品……在家庭群里，笔者每天都能看到长辈们转发这些所谓的“养生知识”，并且坚定不移地相信这些“健康知识”。

　　如今，人们越来越重视养生，随之而来的是各种伪科学满天飞，大致可分为以下三类：一是“搭车”高科技收取“智商税”；二是制造“新名词”增强迷惑性；三是鼓吹“原料神话”推动“迷信消费”。各种伪科学不仅有损消费者切身利益，长期来看也将对行业健康发展造成不利影响，在让消费者交了“智商税”的同时，也给行业带来极大伤害。要知道，消费者上当一次，就会一直持怀疑态度，结果真正有价值的新产品也会被连累。

　　笔者认为，要将这些“健康流言”一网打尽，首先要搭建全国性权威科学传播平台，对一些不确定的信息向公众及时予以提醒。业内专家，对网络上广为发布的“健康流言”进行去伪存真，将其虚假的画皮一层层扒下来，增强公众对科技类商品的甄别能力，防止公众上当受骗。其次，各平台要加强监管，对于专业知识要多些谨慎，对于以“健康”“医疗”名义注册的自媒体账号，则需要实现实名制，必须是专业人士，例如医生、科学家等才能发布此类信息。再次，要提升公众的科学素养，每个人在面对“健康流言”时要增加自己的免疫力，对于来源不明的文章和视频，不能偏听偏信，不能道听途说，不能随手转发。遇到疑惑的地方，应该到专业机构咨询专业人士。