她的丈夫却不明白她为何要生气，认为自己平时已付出很多，偶尔的一次疏忽不应被如此放大，甚至觉得她的反应过于敏感和无理取闹。

　　原本只是一件微不足道的小事，却因为双方的冷处理而逐渐发酵，矛盾如滚雪球般越滚越大。

　　沟通冲突理论指出，在人际沟通中，冲突是不可避免的，关键在于如何管理这些冲突。

　　“用‘我觉得我嫁给了一堵墙’这样的表达，可能很难让你的丈夫理解你的真实感受和需求。”

　　其实，你可以尝试直接告诉丈夫你的感受和需求，例如：‘我希望你能多关心我一些。’”

　　“体会和表达感受，是一个强有力的沟通工具，它能让我们更好地理解自己和他人。”

　　直到有一次，两人因为某一件琐事吵架，平如一时发起脾气，摔碎了一个热水壶，美棠当场被吓哭。

　　可吵着吵着，不知不觉中，焦点早已不是事情本身，而是转变成了对输赢的执着。

　　转变我们应对吵架的态度，妥善化解冲突带来的余震，夫妻间的感情才会更加深厚与牢固。